C'est pas juste dans ta tête de Virginie Cloutier-Naud

C’est pas juste dans ta tête

Virginie Cloutier-Naud

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Cour de coeur Renaud-Bray

L’anxiété de performance, l’anxiété sociale, l’écoanxiété, les troubles anxieux, l’introversion et l’extraversion, la peur de rater sa vie, les émotions, la créativité artistique, l’activité physique… Tous les sujets qui te concernent au quotidien et les solutions qui sont à ta portée sont abordés dans ce guide conçu pour apprendre à mieux gérer son anxiété dans un monde au rythme effréné.

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Intérêts :

Nombre de pages : 200 p.

Livre québécois :

Type de document :

Format : Papier

Langue : Français

Livre jeune adulte : Lecture accessible, Lecture intermédiaire

Livre jeunesse/adolescent : Lecture intermédiaire, Lecture avancée

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